Hati-Hati, Infused Water Pemicu Penyakit MAAG

Infused Water

Hati-Hati, Infused Water  Pemicu Penyakit MAAG

Hai beb, bagaimana senyummu hari ini? Kali ini Matahari ingin membahas minuman sehat yang sedang diperbincangkan dan digemari oleh masyarakat Indonesia. Yesss... INFUSED WATER, sebenarnya apasih minuman Infused Water itu , kemudian apakah semua buah-buahan boleh digunakan untuk campuran minuman Infused Water ?. No.. beb, kalian harus baca terlebih dahulu sebelum menikmatinya. Yuk langsung saja kita simak penjelasannya..

Air putih merupakan kebutuhan utama bagi tubuh kita, 60%-50% tubuh terdiri dari cairan yang harus terpenuhi setiap hari. Ketika tubuh kekurangan cairan maka akan menyebabkan dehidrasi.

Seiring dengan kesadaran masyarakat akan kualitas hidup sehat, sudah banyak masyarakat beralih pada pola asupan nutrisi yang lebih kompleks. Salah satu cara yang dapat ditemui adalah maraknya orang membuat Infused Water untuk dikonsumsi sehari hari sebagai minuman pendamping selain air putih. Biasanya Infused Water dibawa sebagai bekal minuman ketika berolah raga, sekolah ataupun saat bekerja.

Infused Water sendiri adalah minuman segar yang terdiri dari campun air putih, potongan buah-buahan dan juga rempah-rempah yang didiamkan beberapa jam sampai sari buahnya keluar jika air sudah memiliki rasa seperti buah yang dicampurkan tandanya Infused Water sudah siap dinikmati. Infused Water dapat juga didinginkan di dalam kulkas agar semakin segar.

Selain itu kombinasi buah-buahan yang biasa di tambahkan memiliki citarasa manis asam seperti jeruk nipis, sunkist, jenis beri-berian dan lemon. Tidak disarankan untuk buah bercitarasa terlalu manis dan lembek ya, seperti mangga, alpukat pisang, pepaya, siesat dan semangka. kenapa, karena ketika kandungan gula dan zat pati akan terfermentasi menjadi asam jika direndam air terlalu lama sehingga membuat buah mudah rusak. Banyak perbedaan pendapat dalam waktu yang dibutuhkan buah larut dalam air, ada yang membutuhkan waktu maksimal 12 jam dan adapula yang cukup membutuhkan waktu maksimal 6 jam. Pada dasarnya buah jika semakin lama dibiarkan maka akan mengalami oksidasi dan dikhawatirkan terjadi pembusukan.

Sedangkan rempah-rempah yang biasa digunakan yaitu memiliki aroma harum seperti daun mint, rosemery, jahe daun basil, ataupun daun saga. jangan lupa pilihlah buah organik untuk kualitas nutrisis lebih kaya dan tidak mengandung pestisida supaya lebih sehat.

Oke beb, jadi bagaimana nih ? sudah paham kan penjelasan mengenai Infused Water ? Infused Water memang minuman sehat yang sangat banyak khasiatnya untuk tubuh kita yaitu, dapat mencerahkan kulit, menetralisir racun dalam tubuh, melancarkan proses pencernaan, menutrisi cairan tubuh dan lain sebagainya. Namun kelebihan tersebut dapat kita peroleh ketika pemilihan campuran air dan buah-buahan terbaik, serta proses pembuatan yang higienis ya beb....

.

 selamat mencoba!!! HAPPY DAY Beb....